Az oldal a valamikori ANTSZ ARCHÍV tartalmait jeleníti meg, valamint különböző élő szakrendszeri elérésekre szolgál.
|
Tisztelt Látogató!
E dokumentum archivált tartalom, amely elavult, nem hatályos információkat is tartalmazhat. Kérjük, hogy a dokumentumra való hivatkozást megelőzően az ÁNTSZ központi (www.antsz.hu), valamint az országos intézetek honlapjainak aktuális tartalmakat megjelenítő oldalain szíveskedjen tájékozódni.
Hasznos tanácsok pollenallergiásoknak
Megszívlelendő tanácsok mindazoknak, akik pollenallergiában szenvednek! (Apatini Dóra biológus fotóján virágzó szílfaág)
Figyeljék a pollennaptárt, virágzás előtt két héttel kezdjék meg a terápiás megelőzést, hogy tüneteik mérséklődjenek a pollenszórás megindulásakor. Felhívjuk a figyelmet, hogy a gyógyszerszedés megkezdése előtt szükséges kikérni kezelőorvosuk tanácsait.
Magas pollenszám esetén minél kevesebb időt töltsenek a szabadban.
Aki allergiás, az a szabadidős programokat tervezze inkább zárt térbe: pl. múzeumba, moziba, színházba, belső medencés fürdőbe.
Ha valamelyik szülő allergiás, akkor figyeljen oda gyermekei tüneteire, mert allergiás szülő(k) gyermekei gyakrabban allergiások.
Mossanak hajat – ami az egyik fő pollenraktár – naponta lefekvés előtt, hiszen a pollen szemcsék ezrei tapadhatnak meg rajta.
Minél gyakrabban és alaposabban porszívózzák a lakást, amilyen gyakran csak lehet nedves lemosást is alkalmazzanak.
A cipőket naponta tisztítsák nedves ruhával, töröljék át.
Naponta cseréljék és mossák ruháikat, mert a pollen könnyen rátapad.
Gyakran cseréljék az ágyneműt is, elsősorban a párnahuzatot.
Kerüljék a ruhák szabadban történő szárítását magas pollenkoncentráció esetén.
Magas pollenszórás idején ne nyissák ki a gépkocsik ablakát menet közben.
A témát bővebben kifejti dr. Paller Judit mb. országos tisztifőorvos a youtube/tisztorvos csatornán: http://youtu.be/5WKtFeYM3y8